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360多功能訓練器

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AG旗舰手机版 360多功能訓練器是健身房健身器材中的一種,它的主要功能是肌肉訓練:三角肌、胸肌、斜方肌、菱形肌、背闊肌、股四頭肌、臀大肌、肱二頭肌、腰部肌群等。適合專業健身房使用。

已經有證據表明,運動之后你會感覺更開心。德國科學家發現,運動兩個小時后,運動員大腦區域會產生一種內啡呔,這是一種情緒提升激素,因此每當運動之后,運動員會感覺心情更好。研究表明,鍛煉,也是有效降低輕度或中度的抑郁癥。

在白天時多燃燒跟釋放你的熱量吧,這樣到了晚上你會睡的更香。健康研究顧問曾指出:“如果你適當的鍛煉,你的身體進入睡眠狀態的時間會更快,因為此時身體需要睡眠來修復鍛煉引起的肌肉損傷,這也是為什么鍛煉會使你變得更強壯。”360多功能訓練器

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